Minum Air Dingin ?? Ayo apa yang pertama temen-temen bayangkan atau rasakan jika mendengar kalimat minum air dingin ?? pasti jadi haus dan pingin cepet-cepet minum air dingin kan?? eits tunggu dulu, tapi menurut mitos yang beredar di masyarakat banyak yang bilang bahwa minum air dingin itu bisa menggemukkan badan !! nah lo gimana tu??

Tapi menurut sebuah artikel yang saya baca di internet, menurut majalah Men’s Guide vol. 2, Minum air dingin ternyata dapat menurunkan berat badan kita dengan cara mempercepat proses metabolisme di dalam tubuh. Kenapa bisa seperti itu? Jawabannya adalah karena perbedaan suhu tubuh dan air yang diminum menyebabkan efek thermogenesis sehingga tubuh ikut membakar kalori yang berasal dari lemak. Dikatakan pada artikel tersebut bahwa dengan minum air dingin 1,5 Liter per hari dapat meningkatkan metabolisme tubuh kita hingga 48 kalori.

Nah sekarang menurut temen-temen gimana nie?? Apakah Minum Air Dingin itu menggemukkan atau menguruskan?? Saya tunggu ya tanggepan temen-temen semua

Source : http://eka8389.wordpress.com/2009/02/21/manfaat-air-dingin/