Berhenti merokok tidak selalu mudah, pasti ada yang gagal meski sudah mengikuti program yang sangat ketat. Penelitian terbaru menunjukkan, penambahan aktivitas fisik secara rutin bisa meningkatkan keberhasilan program berhenti merokok. Menurut sebuah penelitian yang didanai oleh Centers for Disease Control and Prevention (CDC), menambahkan aktivitas fisik di kalangan remaja laki-laki yang tergabung dalam program berhenti merokok dapat meningkatkan hasil program tersebut. Penelitian tersebut telah dipublikasikan pada 19 September 2011 di dalam journal Pediatrics. Namun, dari hasil penelitian tersebut juga diperoleh data bahwa, gadis remaja yang mengikuti program ini lebih berhasil tanpa tambahan aktivitas fisik.

"Dalam konteks program berhenti merokok, penelitian ini menunjukkan bahwa sedikit tambahan waktu yang digunakan untuk memotivasi remaja laki-laki untuk meningkatkan aktivitas fisik mereka, mungkin akan dapat meningkatkan hasilnya," kata penulis studi Kim Horn, dari West Virginia University. Menurut CDC, sebagian besar perokok dewasa memulai kebiasaan merokok sebelum usia 18 tahun seperti dilansir dari CNNHealth, Selasa (20/9/2011).
Silahkan baca lebih lanjut di link dibawah ini, dan AYO BERHENTI MEROKOK Bagaimana pendapat kalian teman-teman ??

Read More : http://www.detikhealth.com/read/2011/09/20/173700/1726716/766/remaja-lebih-sukses-berhenti-merokok-jika-rajin-olahraga?ld991107763