Saat stres, cemas atau depresi kadang orang melampiaskannya pada makanan, tapi sebaiknya jangan asal pilih makanan, karena bisa jadi makanan tersebut justru memperburuk kondisi yang ada.

Makanan tertentu seperti cokelat atau es krim diketahui bisa mengurangi stres. Tapi ada pula makanan yang justru bisa memperburuk stres sehingga harus dihindari, seperti : Kopi, Daging, Alkohol, Makanan Siap Cepat Saji . untuk lebih lengkap nya bisa melihat sumber: http://www.detikhealth.com/read/2011/09/22/173453/1728493/766/makanan-yang-perlu-dihindari-saat-sedang-stres