Semua pasti udah pernah dengar mengenai penyakit jantungkan? Nah penyakit ini sebenarnya mampu dicegah lho. Dalam studi baru yang diterbitkan dalam British Medical Journal pada akhir Agustus, menunjukkan bahwa orang yang rajin makan cokelat memiliki risiko penyakit jantung dan stroke yang lebih kecil.Tapi coklat yang dikonsumsi bukan sembarangan coklat. Pilihlah coklat yang mengandung sedikit lemak dan tinggi cocoa dan pilihan jatuh ke dark chocolate. Mengkonsumsi sekitar 150 kalori cokelat yang mengandung 60 persen kandungan cocoa bisa menjadi bagian diet sehat untuk jantung bagi orang yang berisiko.Selain untuk mencegah penyakit jantung, konsumsi cokelat hitam secara teratur bisa menurunkan kolesterol jahat (LDL), tekanan darah serta melindungi pembuluh darah. Selain mengkonsumsi coklat hitam, pengaturan pola makan serta olahraga yang teratur sangat disarankan untuk pencegahan penyakit. Lebih baik mencegah daripada mengobati. Mari budayakan hidup sehat sejak dini ! http://www.detikhealth.com/read/2011/09/07/101623/1717108/766/mencegah-penyakit-jantung-dengan-makan-cokelat-hitam