Bagaimana cara mengatasi stress, ringan?
makan coklat :D
tidak mendidik banget jawaban kamu :D
kan stres ringan put...maem coklat juga sembuh :D
yang ada ntar dia gemuk..
ntar kayak kamu lagi, wkwkwkwkwkwk
hahaha apaan sih, aku kan kurus :p *kapan kapan :D
banyak.banyak doa kamu biar kurus :P
sukak sama jawaban sari :D
menurut aku :
kamu harus mencari dulu penyebab kamu stres itu, setelah itu baru kamu bisa mengatasi nya..
berwudhu dan shalat sunah
Coba dengan mendengarkan musik
Caranya:
1. Curhat dengan keluarga / sahabat / teman
2. Berlibur
3. Tanamkan jiwa sabar
4. Mensyukuri nikmat Allah
5. Menumbuhkan jiwa optimis
6. Selalu berdoa
Dengan cara berwudhu ..membaca al-quran ..zirik
Alhamdulillah
coba jawab ya :)
mungkin untuk menghilangkan stress ringan dengan cara:
kita berlibur kecil-kecilan bersama keluarga atapun yang lain, lebih mendekatkan diri kepada Allah, mendengarkan musik yg disukai.
Bertemu sama keluarga pasti streess hilang itu / pulkam haa..haa