Masyarakat Indonesia sudah tidak asing lagi dengan penyakit kolesterol. Sebagian besar penderita penyakit tersebut adalah manula atau manusia lanjut usia. Kolesterol disebabkan karena pola makan yang tidak terjaga. Hasil penelitian di Jepang menunjukkan bahwa penyakit kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit Alzheimer atau penyakit pikun. 86 persen orang dengan kolesterol tinggi memiliki plak otak, dibandingkan dengan hanya 62 persen orang dengan kadar kolesterol rendah. Otopsi menunjukkan orang yang mempunyai kolesterol tinggi terdapat plak dan kekusutan sel di otak responden, sebagai tanda-tanda Alzheimer.

Dari kutipan di atas, tidak ada salahnya jika kita harus menjaga pola makan dari sekarang. Menjaga pola makan bukan berarti mengurangi nutrisi dari yang kita makan melainkan memilah dan memilih makanan apa saja yang harusnya setiap hari kita makan sebagai gizi dan makanan apa saja yang sebaiknya tidak terlalu sering untuk dimakan. Pencegahan sejak dini sangat lah bagus untuk mengurangi risiko akibat penyakit tersebut yang faktanya telah memakan banyak korban. Jadi, marilah jaga pola makan kita,tidak hanya untuk menghindari penyakit kolesterol tetapi untuk menghindari penyakit lain yang sama halnya berbahaya.Selain itu, periksalah darah untuk mengetahu kadar kolesterol dalam darah.

lebih lengkapnya klik link http://www.liranews.com/mdgs/mdgs-news/kesehatan/2299-kolesterol-tinggi-bisa-sebabkan-alzheimer.html

by Wednes Kartika Sari [20110310151]