Banyak dari kita yang menyepelekan tentang betapa pentingnya sarapan. Namun hal yang kita anggap sepele ini ternyata mempunyai banyak manfaat. Salah satunya adalah dengan sarapan tubuh kita mendapatkan glukosa yang bisa menaikkan kadar gula dalam darah dan mempunyai 2 manfaat. Pertama, mensuplai tenaga ke semua jaringan otot. Kedua, membuat otak kita kuat berpikir dan badan menjadi kuat.

Dari satu pernyataan diatas saja bisa kita betapa pentingnya peranan dari sarapan itu sendiri. Saya juga setiap pagi sarapan looh (gak ada yang nanya). lol. Jadi mulai sekarang, usahakan sebelum kita memulai kuliah pagi sarapan dulu ya :D

sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=5606053 (lebih lengkpanya, buka aja link ini)

by : Nurul Vista Hidayati, 20110310164